심박수 계산기로 당신의 심박수를 쉽게 측정해보세요.
이 심박수 계산기는 사용하기 매우 쉽고 빠릅니다.
심박수 계산기를 어떻게 사용합니까?
심박수 계산기는 특정 시간의 맥박수와 관련이 있습니다. 당신의 팔목에서 맥박수를 가장 잘 측정할 수 있는 곳을 찾고 맥박수를 계산하세요. 맥박수와 측정한 시간을 기록하세요.
빈칸을 입력하고 계산하기를 클릭하세요. 바로 당신의 심박수를 알 수 있습니다.
정상 심박수의 기준은 무엇입니까?
정상으로 여겨지는 심박수는 1분 당 50-100입니다. 그러나 가끔 높은 심박수가 나와도 정상이라고 보는 경우가 있습니다.
예를 들면:
- 아기가 태어났을때 아이는 높은 심박수를 가집니다. 태어난지 1개월부터 어른이 될때까지 심박수가 줄어들고 20세 이후부터 안정적으로 유지됩니다.
- 심박수는 다양한 자극에 대한 반응으로 낮과 밤에 따라 달라집니다.
- 운동하는 동안 심장은 심박 급속증(분당 100이상의 맥박수를 가지는 증상)과 지맥(분당 55이하의 맥박수를 가지는 증상)이라 불리는 정상적인 반응을 가집니다.
- 규칙적인 운동은 당신의 심장계와 건강을 향상시킵니다.
