필라테스는 당신의 체력을 향상시키는데 도움이 되고 많은 칼로리를 소비하는데 효과적입니다.
Calculadora de calorías consumidas en pilates
| 필라테스 종류: | ||
| 몸무게: | ||
| 활동 정도: | ||
우리의 필라테스 칼로리 계산기로 당신이 필라테스로 소비한 칼로리를 쉽고 간단하게 계산해보세요.
다른 운동들과 같이 필라테스는 체중감량에 효과적입니다.
필라테스 칼로리 계산기를 어떻게 사용하나요?
필라테스 칼로리 계산기는 사용하기 매우 쉽습니다. 먼저 당신이 하는 필라테스 타입을 선택하세요
- Mat Pilates
- Reform Pilates
그 후 당신의 몸무게와 필라테스를 한 시간을 입력하고 계산하기 버튼을 클릭하세요. 운동을 한 시간동안 당신이 소비한 칼로리의 양을 알 수 있습니다.
